Teràpia

Teràpia Individual

L’espai de teràpia, és un lloc on explorar el que ens està passant en aquest moment de la nostra vida. És un espai d’intimitat, d’escolta, autoobservació on poder explorar les dificultats que es presenten durant el teu camí; entrebancs, pors, emocions, dols...

T’ofereixo un espai segur on prendre consciència d’aquests aspectes de la teva vida i obrir-se a veure altres maneres de relacionar-t’hi. Atendre-ho i donar-hi espai t’ajudarà en el teu procés de creixement personal.

L’art d’acompanyar és un treball minuciós, individual i artesanal. No hi ha una persona igual, per tant no hi ha un acompanyament igual.

El meu compromís és acompanyar-te en aquest procés des de un enfocament humanista, confiant en el teu guia intern i l’autoregulació organismica.

Posarem l’atenció en l’aquí i l’ara com a rumb principal, aquest ens servirà per adonar-nos de les nostres sensacions corporals, les nostres emocions i els nostres pensaments. Responsabilitzant-nos així de la nostra vida i posant més consciència.

Aquests són els tres pilars fonamentals de la teràpia gestalt.